Для рецепта овсяного диетического печенья понадобится:
- Бананы2 штуки
- Геркулес300 г
- Изюм50 г
- Яйцо1 штука
- Отруби2 столовые ложки
- Кокосовая стружка30 г
- Соль1 щепотка
- Сахар по вкусу
Время приготовления – 30 мин.
Приготовим Овсяное диетическое печенье:
1 Духовку разогрейте до 200 градусов.
2 В смесь из геркулеса, изюма, кокосовой стружки, отрубей добавьте мелко нарезанные бананы. Приправьте солью и сахаром и тщательно вымесите до получения однородной массы. Добавьте яйцо и замесите густое, эластичное тесто.
3 Сформируйте маленькие лепешечки и выпекайте на смазанном растительным маслом противне в течение 20 минут.
Калорийность овсяного диетического печенья составляет 208 ккал.
Советуем приготовить
Загрузка...
