Здоровый йогурт с овсяным черничным завтраком

Здоровый йогурт с овсяным черничным завтраком

 

Здоровый йогурт с овсяным черничным завтраком – это быстрый, легкий и идеальный завтрак. Смеситель не требуется !!! Сделанный из старомодного овсяного хлопья, цельной пшеничной муки, меда, греческого йогурта и большого количества черники, этот пирог для завтрака очень влажный и мягкий и наполнен сочным ароматом черники. 

Здоровый йогурт с овсяным черничным завтраком

Если вы ищете вкусный, освежающий и легкий завтрак, этот рецепт Blueberry Breakfast Cake скоро станет вашим любимым хранителем рецептов завтрака! Тем не менее, свежий домашний пирог с черникой, приготовленный из полезных для здоровья ингредиентов, – идеальный способ начать день. Кроме того, вы можете сделать этот торт впереди и захватить кусочек или два в оживленное утро.

Во всяком случае, это идеальный, здоровый домашний завтрак. Этот сочный черничный торт, хотя и не слишком сладкий, но и очень вкусный десерт!

Невероятно влажный и мягкий торт, полный сочной черники, на вкус лучше, чем декадентский кекс с черникой из пекарни.

Во-первых, рецепт очень прост и легок. И, прежде всего, вам даже не нужен смеситель! Просто взбейте тесто вручную, вылейте его в подготовленную сковороду и запекайте.

Здоровый йогурт с овсяным черничным завтраком

Как приготовить торт для здорового завтрака

Во-первых, вам понадобится несколько простых, полезных ингредиентов: овсяные хлопья по старинке, цельнозерновая пшеничная мука, разрыхлитель, пищевая сода, соль, растопленное кокосовое масло, греческий йогурт, молоко (вы также можете использовать миндальное или соевое молоко) , яйца, мед (как натуральный, нерафинированный подсластитель) и цельная свежая черника.

Для приготовления торта взбейте влажные ингредиенты и отложите в сторону. Затем в большой миске смешайте сухие ингредиенты и перемешайте. Затем добавьте влажную смесь ингредиентов к сухим ингредиентам и взбейте для объединения.

Наконец, аккуратно сложите чернику, вылейте жидкое тесто в смазанную маслом сковороду 8 х 8 дюймов и запекайте 45-50 минут или пока зубочистка, вставленная в центр, не станет чистой. Охладите, нарежьте и наслаждайтесь. Вы можете подавать этот черничный пирог на завтрак теплым или холодным. В любом случае, это вкусно.

Описание

Здоровый йогурт с овсяным черничным завтраком – это быстрый, легкий и идеальный завтрак. Смеситель не требуется !!!

Ингредиенты для рецепта Здоровый йогурт с овсяным черничным завтраком:

1 ¼ чашки овсяных хлопьев
1 ¼ чашки белой пшеничной муки
1 ½ чайной ложки разрыхлителя
½ чайной ложки пищевой соды
Salt чайная ложка соли
1 чашка греческого йогурта
¼ стакан молока
2 больших яйца
1 ½ чайной ложки с ванилью
½ стакана меда
1/3 стакана растопленного кокосового масла
2 чашки черники

Инструкции приготовления рецепта Здоровый йогурт с овсяным черничным завтраком:

Разогрейте духовку до 350 F и смажьте сковороду 8 x 8 дюймов антипригарным разбрызгивателем, отложите в сторону. Вы можете выровнять кастрюлю пергаментной бумагой, оставив большой выступ по бокам, чтобы вы могли легко снять пирог со сковороды.
Сначала в большой миске смешайте сухие ингредиенты: овес, муку, пищевую соду, разрыхлитель и соль и отложите в сторону.
Затем в средней миске или мерной чашке смешайте греческий йогурт, молоко, яйца, ваниль, мед и растопленное кокосовое масло.
Затем добавьте жидкую смесь ингредиентов к сухим ингредиентам и перемешайте до однородного состояния (не перемешивайте).
Наконец, аккуратно сложите чернику и вылейте тесто в подготовленную сковороду, разровняйте крышку и запекайте 45-55 минут или пока зубочистка, вставленная в центр, не станет чистой. Если верхняя часть начинает коричневеть слишком быстро, слегка накройте верхнюю часть алюминиевой фольгой.
Охладите 20 минут на сковороде, затем перенесите на решетку и полностью охладите.

Советуем приготовить

Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *