Торт “Банано-авокадо”

 

132Основа:
любые замоченные на 3-4 часа орешки(1 чашка)
немного фиников(5-6) или горсть изюма
свежая мята 5-7 листочков
половинка банана

Начинка:
1шт. Авокадо
1шт. Банан
Горсточка подсолнечных семечек
Лимонный сок по вкусу
Мята 8-10 листочков

Украшение:
1 Банан, несколько молотых орешков смешанные с кэробом или какао-бобами:), листочек мяты и несколько орешков

Ингредиенты для основы смешать в блендере и вылепить «глубокую тарелочку». Смешать все ингредиенты для начинки и заполнить ими «тарелочку» до краев. Посыпать начинку молотыми орешками, смешанными с кэробом или какао-бобами. Украсить тортик веточкой мяты и орешками:) Приятного аппетита!

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *