Диетический торт «Птичье молоко»

Вкус торта «Птичье молоко» знаком каждому из нас из детства. Только в классическом варианте он достаточно калориен, поскольку готовится из углеводных продуктов. Мы же предлагаем вам сделать диетический вариант торта (в 100 г – 141 калория). Как его готовить:

Рецепт Диетический торт «Птичье молоко»:

1. Делаем все для бисквита:
2.  Взбиваем белки

• Смешиваем желтки со стевией (другой сахарозаменитель тоже подойдет)
• Смешиваем белки с желтками, разрыхлителем, сухим молоком и ванилином
• Разогреваем духовку до 180 градусов
• Выливаем в кондитерскую форму бисквитное тесто и выпекаем его в течение 10 минут

2. Готовим шоколадную глазурь: ставим на средний огонь молоко с какао, добавляем к нему ванилин, белок и сахарозаменитель. Здесь важно проследить, чтобы глазурь загустела, но не закипела.
3. Делаем суфле:

• В молоке растворяем желатин или агар агар
• Ставим эту смесь на огонь и доводим до кипения
• В другой емкости смешиваем лимонную кислоту, белки и сахарозаменитель
• Вливаем в молоко приготовленную смесь, взбиваем ее миксером до загустения

4. Складываем торт:

• На бисквит выкладываем суфле
• Поливаем суфле шоколадной глазурью
• Украшаем торт ягодами и подаем к столу