Рулет из лаваша с курицей и сыром

Рулет из лаваша с курицей и сыром

 

Для рецепта рулета из лаваша с курицей и сыром понадобится:

  • Куриная грудка4 штуки
  • Лаваш армянский3 штуки
  • Сыр300 г
  • Яйцо4 штуки
  • Майонез200 г
  • Зелень по вкусу

Время приготовления – 30 мин.

Приготовление рулета из лаваша с курицей и сыром:

1 Отварите куриные грудки и разделите их на волокна.

2 Отварите яйца и потрите их на терке. Отдельно потрите сыр.

3 Нашинкуйте зелень и смешайте с тертыми яйцами.

4 На фольгу положите лист лаваша, смажьте его майонезом и сверху положите куриные волокна. Накройте листом лаваша.

5 Смажьте лаваш майонезом, сверху положите яйца, смешанные с зеленью. Накройте листом лаваша.

6 Сверху смажьте майонезом и положите сыр. Сверните в рулет, плотно оберните фольгой.

Калорийность рулета из лаваша с курицей и сыром составляет 168 ккал.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *