ИНГРЕДИЕНТЫ:
- творог 0% 100 г
- протеин ванильный 30 г
- стружка кокосовая 3 ст.л.
- миндаль
- стевия
Имитация известных конфет с улучшенным составом, который не позволит набрать лишний вес.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
- 1Творог протереть через сито, добавить ванильный протеиновый порошок, разведенный с небольшим количеством воды, часть кокосовой стружки, стевию. Все перемешать и сделать маленькие шарики.
- 2В середину каждого шарика положить по жареному миндальному орешку и обвалять в оставшейся кокосовой стружке. Поставить творожные «Рафаэлло» на протеине в холодильник на час. Готовые конфеты выложить пирамидкой на блюдо и подать на стол.
СОВЕТ
При подаче можно положить сладости в бумажные формочки. Украсить листиками свежей мяты и ягодами: черникой, голубикой, малиной, ежевикой, клубникой или земляникой.
