Напитки, которые регулируют давление

Напитки, которые регулируют давление

 

Что исключать из списка?

Повышенное давление опасно развитием опасных осложнений — гипертонического криза, инфаркта или инсульта. Естественно, что важно при гипертензии лечиться под контролем врача, но можно дополнить терапию полезными и вкусными напитками, регулирующими давление. Так, было выяснено, что повышают давление напитки с большим количеством сахара, а несколько снижают его настои и напитки с кислым вкусом. Поэтому сладкие газировки и крепкий чай и кофе с 2-3 и более ложками сахара стоит отставить в сторону, и попробовать новое питье, полезное для тонуса сосудов.

Польза и вред известных напитков

Польза и вред напитков относительны, все зависит от состояния здоровья и тонуса сосудов. Так, черный час с лимоном и медом отлично повышает давление гипотоникам, а если плохо работает сердце, нужно пить побольше компота с сухофруктами. Понизить давление могут напитки с кислинкой, это связано со способностями фруктовых кислот снимать спазм сосудов, расширяя их. А вот красное вино или белое, если их разбавить минеральной водой, стимулируют сосудистый тонус и снимают напряжение. Более крепкий алкоголь, принятый в малых дозах, не более 50 г, расширяет сосуды, понижая давление. Но если же принимать его без меры, он формирует вторичный сосудистый спазм. Повышают давление сладкие вермуты и игристые сладкие вина, кроме того, они могут быть аллергенными и нагружают поджелудочную.

Советуем приготовить

Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *