Зеленый кофе

 

zeleniy-kofeНекоторые из нас не могут даже прийти в себя, пока не выпьют утренний кофе. Вам требуется быстрый заряд кофеина, однако на деле вы получаете кучу калорий, избыток сахара и испорченную улыбку. Сомнительная радость, в то время как этот напиток зарядит вас бодростью, не причиняя никакого вреда организму. Перемешайте сок пшеницы с апельсином и бананом, чтобы перебить слегка горьковатый вкус и получить дозу витамина С и калия.

 

Ингредиенты:

  • 1 пучок кресс-салата
  • Сок из ростков пшеницы (по вкусу)
  • 2 апельсина (очищенные)
  • 1 банан (по желанию)
  • Вода/лед

 

Приготовление:

1. Добавьте в блендер воды/льда по вкусу и сок пшеницы, кресс-салат. Смешайте до однородной массы. Добавьте фрукты. Перемешайте до желаемой консистенции.

Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *