Витаминный летний смузи из ежевики, малины, йогурта и меда. Это вкусный напиток, который принесет пользу организму.
Ингредиенты Смузи из малины и ежевики:
маленький банан 1 шт.
ежевика 1/2 стакана
малина 1 стакан
ванильный йогурт 170 г
мед 1 ст.л.
лед
йогурт
10 мин 2 порции
Рецепт Смузи из малины и ежевики:
1. Банан почистить и крупно нарезать, ягоды помыть и обсушить. Читай также: Ежевика: Польза и вред 2. Сложить все ингредиенты в блендер и взбить до получения однородной массы. 3. Перелить ежевичный смузи в стаканы и сразу же подавать.
