Смузи из малины и ежевики

Витаминный летний смузи из ежевики, малины, йогурта и меда. Это вкусный напиток, который принесет пользу организму.

Ингредиенты Смузи из малины и ежевики:

маленький банан 1 шт.

ежевика 1/2 стакана

малина 1 стакан

ванильный йогурт 170 г

мед 1 ст.л.

лед

йогурт

10 мин 2 порции

Рецепт Смузи из малины и ежевики:

1. Банан почистить и крупно нарезать, ягоды помыть и обсушить. Читай также: Ежевика: Польза и вред 2. Сложить все ингредиенты в блендер и взбить до получения однородной массы. 3. Перелить ежевичный смузи в стаканы и сразу же подавать.