Фитнес-конфеты

Фитнес-конфеты

 

Ингредиенты на 25-30 конфет:

  • 100 г кураги
  • 50 г орехов
  • 200 г овсяных хлопьев
  • 20 г меда
  • 20 г растительного масла

 

Приготовление:

  1. Измельчить курагу и орехи.
  2. Смешать. Добавить к ним хлопья, масло и мед. Тщательно перемешать.
  3. Сформировать шарики и поставить в духовку предварительно разогретую до 180-200 градусов до тех пор, пока не станут конфетки золотистыми. Готовится где-то минут 15-20, но все зависит, конечно, размера конфет и от духовки.

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *