Творожные «Рафаэлло» на протеине

 

Творожные «Рафаэлло» на протеине

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • творог 0% 100 г
  • протеин ванильный 30 г
  • стружка кокосовая 3 ст.л.
  • миндаль
  • стевия

Имитация известных конфет с улучшенным составом, который не позволит набрать лишний вес.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

  • 1Творог протереть через сито, добавить ванильный протеиновый порошок, разведенный с небольшим количеством воды, часть кокосовой стружки, стевию. Все перемешать и сделать маленькие шарики.
  • 2В середину каждого шарика положить по жареному миндальному орешку и обвалять в оставшейся кокосовой стружке. Поставить творожные «Рафаэлло» на протеине в холодильник на час. Готовые конфеты выложить пирамидкой на блюдо и подать на стол.

СОВЕТ

При подаче можно положить сладости в бумажные формочки. Украсить листиками свежей мяты и ягодами: черникой, голубикой, малиной, ежевикой, клубникой или земляникой.

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *