Если твой ребенок отказывается есть овсянку, приготовь ему вкусный фруктовый смузи с малиной, бананами и овсяными хлопьями.
Ингредиенты Смузи с малиной и овсяными хлопьями:
банан 1 шт.
замороженная малина 1 стакан
сладкий йогурт без добавок 150 мл
молоко 150 мл
овсяные хлопья 1/4 стакана
ванилин щепотка
5 мин 2 порции
Рецепт Смузи с малиной и овсяными хлопьями:
1. Банан почистить и нарезать. Читай также: Бананово-малиновый смузи 2. В чаше блендера соединить все ингредиенты и взбить до получения однородной массы. 3. Разлить по стаканам и сразу же подать к столу.
