Шоколадные чашки Cheerios арахисового масла
Чашки Cheerios с арахисовым маслом и шоколадом являются быстрыми и легкими без запекания десертом или закуской только с 5 полезными ингредиентами. Эти вкусные укусы сделаны из хлопьев Cheerios, темного шоколада, органического кокосового масла, арахисового масла и органического сиропа из коричневого риса.
Чашки Cheerios с арахисовым маслом без выпечки
Нужен быстрый и полезный десерт или закуска? Чашки Cheerios с арахисовым маслом и шоколадом — это легкая и полезная закуска для детей и взрослых. Это идеальный завтрак, который можно взять с собой и заняться по утрам.
Эти Шоколадные Чашки Cheerios с арахисовым маслом совершенно не пекутся и могут быть сделаны за 15 минут или меньше. На самом деле, вам даже не нужно ждать несколько часов, пока они не встанут в холодильник. Вы можете просто поместить их в морозильную камеру на 15 минут, а через 30 минут общего времени ваш десерт или закуска готовы к подаче.
Для этих чашек Cheerios с арахисовым маслом вам понадобится всего 5 ингредиентов: шоколад, арахисовое масло, кокосовое масло, хлопья и органический сироп из коричневого риса или мед.
Тем не менее, вы можете использовать ингредиенты, которые у вас есть на руках. Вы можете использовать темный или полусладкий шоколад. Темный шоколад насыщен питательными веществами, которые могут улучшить ваше здоровье и снизить риск сердечных заболеваний. Это один из лучших источников антиоксидантов и может положительно повлиять на ваше здоровье.
Кокосовое масло по сравнению со многими другими жирами также может быть полезно для здоровья сердца. Но, если у вас его нет под рукой, вы можете заменить его маслом.
Органический коричневый рисовый сироп или мед — лучшие подсластители, которые могут заменить кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы. Вы можете использовать свой любимый липкий подсластитель в этом рецепте.
И последний, но не менее важный ингредиент — злаки. Я использовал Cheerios, сделанные из цельного зерна овса, без искусственных ароматизаторов или красителей. Cheerios добавляет идеальный хруст, не становясь сырым. Если у вас есть другой злак, который может это сделать, используйте его для этого рецепта.
Как приготовить шоколадные конфеты с арахисовым маслом?
Чашки Cheerios с арахисовым маслом без запекания очень просты и легки и могут быть полностью приготовлены за полчаса, включая время охлаждения!
Растопить темный шоколад с кокосовым маслом и перемешать в Cheerios.
В другой миске растопите арахисовое масло, коричневый рисовый сироп и кокосовое масло, затем добавьте хлопья. Положите ложку шоколадно-арахисовой смеси в силиконовую форму и заморозьте в течение 15-20 минут или пока она не станет твердой. Вытащите их из формы и наслаждайтесь!
Описание
Чашки Cheerios с арахисовым маслом и шоколадом являются быстрыми и легкими без запекания десертом или закуской только с 5 полезными ингредиентами.
Ингредиенты для рецепта Шоколадные чашки Cheerios арахисового масла:
Шоколадные Cheerios:
- 1 чашка полусладких шоколадных чипсов (или 6,5 унций. Темного шоколада, мелко нарезанного)
- 2 столовые ложки кокосового масла
- 1 ¼ чашки Cheerios
Арахисовое масло Cheerios:
- ¾ чашки арахисового масла
- 3 столовых ложки органического коричневого рисового сиропа
- 3 столовые ложки органического кокосового масла
- 1 ¼ чашки Cheerios
Инструкции приготовления рецепта Шоколадные чашки Cheerios арахисового масла:
- Брызги 12 чашек силиконовой маффин сковороду для приготовления пищи и отложите в сторону.
- В жаропрочной миске, поставленной над кастрюлей с кипящей водой, смешайте темный шоколад и 2 ст. кокосового масла. Размешайте, пока это полностью не расплавлено и гладко. Снять с огня и перемешать в Cheerios. (при желании вы можете растопить шоколад и кокосовое масло в микроволновке или в кастрюле на медленном огне)
- В другой чаше для доказательства вереска над кастрюлей с кипящей водой смешайте арахисовое масло, темный кукурузный сироп и кокосовое масло. Размешайте, пока это полностью не расплавлено и гладко. (по желанию вы можете растопить арахисовое масло, рисовый сироп и кокосовое масло в микроволновой печи или в кастрюле на слабом огне). Снять с огня и перемешать в Cheerios.
- Охлаждают обе смеси до комнатной температуры, периодически помешивая.
- Чтобы собрать чашки, поочередно капните ложку шоколада и арахисового масла Cheerios в подготовленную сковороду. Нажмите кастрюлю на рабочую поверхность, чтобы помочь смеси, чтобы установить.
- Охладите в холодильнике или морозильнике до упора. Выньте из формы и храните в герметичном контейнере в холодильнике.
