Киви-лаймовый летний суп

Киви-лаймовый летний суп

Летом нам дана удивительная возможность есть легкие блюда из зелени, овощей, фруктов и год, которые подарят нам запас витаминов и минералов на весь год и помогут сбросить лишние килограммы.

Ты можешь делать сладкие супы на основе фруктово-ягодных соков, компотов и киселей, легких овощных бульончиков, йогуртов, нежирных сливок и молока (как привычного коровьего, так и экзотического кокосового). А акценты расставишь сама – добавишь цитрусовой цедры, пряной корицы или мяты. И не забудь про лед!

Для Киви-лаймовый летний суп Вам потребуется:

  • 4 средних плода киви, порезанных на кусочки
  • Сок 1/2 лайма
  • 1 ст. ложка меда
  • 1/2 стакана минеральной воды
  • 4 кубика льда
  • Мята для украшения

Как приготовить киви-лаймовый летний суп:

1. Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы.

2. Разлить суп по тарелкам, украсив дольками лайма и листиками мяты.

3. Киви-лаймовый летний  суп готов.

Приятного аппетита!

Советуем приготовить

Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *